Heel even mocht hij de merrie aaien en daarna liep het paard een paar passen verder. Weer maakte hij contact en weer liep het paard een paar passen verder. Dit gaat zo door tot hij in een hoek van het veld gaat staan. Het paard gaat voor hem staan. Hij beweegt even naar de achterkant van het paard maar staat dan stil. Het paard graast rustig. Na een poosje loopt het paard weg. Hij komt op me af en zegt: "dat gebeurt nu altijd, ik zit vast en ik doe niks.'' Ik vraag hem om nogmaals naar het paard te lopen en met zijn lichaam te vragen of het paard naar achteren wil stappen. Hij gaat voor het paard staan en zet een duidelijke stap naar voren. Het paard stapt naar achteren.
Veel mensen vinden het lastig om hun grenzen aan te geven en hun eigen ruimte in te nemen. We zijn bang om de ander te kwetsen of om niet aardig gevonden te worden. Of om te verliezen wat we hebben. Maar als je geen grenzen hebt, verlies je jezelf.
Ruimte innemen
In de kudde is ruimte en positie heel belangrijk. Ruimte is het allerbelangrijkste wat paarden elkaar geven, het is een teken van respect. Maar binnen die ruimte is er ook leiderschap. Een paard test andere leden van de kudde - mens of paard - voortdurend: ben jij duidelijk? Sta jij stevig? Als jij twijfelt over je ruimte, neemt het paard die ruimte in. Niet om je te pesten, maar om de veiligheid te waarborgen. Iemand moet de leiding nemen.
Non-verbale communicatie
Grenzen aangeven doe je niet alleen met woorden. Het gaat om je energie en je houding. Zeg je 'stop' maar straal je 'misschien' uit? Dan loopt het paard gewoon door. Pas als je van binnen 'stop' voelt, stopt het paard. En als jij van binnen voelt, 'kom we gaan,' dan komt het paard met je mee. Paarden vragen duidelijkheid.
In coaching oefenen we hiermee. Het is magisch om te ervaren dat een paard van 600 kilo stopt voor jouw energie, zonder dat je hem aanraakt. Die ervaring neem je mee naar huis, naar je werk en in je interactie met anderen.
